جاري التحميل..

الرياضة في المنزل

النمط


الموقع


الميزانية


الفئة


الحجم


سنوات


قد ترغب بمتابعة

8 طرق لإنشاء صالة رياضية في المنزل

من منا لا يرغب بأن يمتلك جسم متوازن ومثالي؟ من منا لا يطمح لأن يبدو بصحة جيدة وجذابًا؟ الحل المثالي هو اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة روتينيا. ولكن مع جائحة COVID-19 التي طالت العالم كله وغيّرت كل عاداتنا ونظام عيشنا، بات الذهاب إلى صالة  الرياضة محفوفًا بالمخاطر ويكاد أن يكون مستحيلًا. فلماذا لا نتجه إلى إنشاء صالة رياضية خاصة بنا في منازلنا؟ بغض النظر عن الهدف الذي نطمح له، فإن التمرين في المنزل يعد أيضًا خيارًا رائعًا يوفر علينا رسوم عضوية الصالة الرياضية! لكن مهلا، قبل التسرع في شراء حصيرة، أو أوزان، أو آلة جري، فكر أولاً في أنواع التمارين التي ترغب في القيام بها والمساحة التي ستشغلها للتمارين. 

لكل هذه الأسباب .. نعم لصالة الرياضة في المنزل

أسباب كثيرة تدفعنا لتخصيص ركن في المنزل لممارسة الرياضة. لم يعد لديكم عذر للبقاء طوال الليل مسمرين أمام شاشة التلفاز أو على وسائل التواصل الاجتماعي. هذه هي أساسيات الرياضة المنزلية والتكاليف ليست كثيرة إلا لبعض الآلات. هذه حيل تساعدكم على تخطي الكلفة.

قد ترغب بمتابعة

إنشاء صالة رياضية منزلية تناسب جميع الميزانيات

يعد امتلاك صالة ألعاب رياضية في المنزل تجربة فريدة من نوعها.تخيّل أنك تمارس التمارين متبعا البرنامج والسرعة التي تناسبك دون أن يقاطع آخرون لحالهم إلى استخدام الجهاز نفسه الذي تستخدمه. تخيّل نقل مكانك المفضل إلى منزلك. تخيّل أنك تمارس الرياضة دون القلق بشأن الإصابة بنزلة برد. هذه ليست سوى بعض مزايا التمارين المنزلية. توقف الآن عن التخيل وابدأ بالتخطيط! سنساعدك في تحقيق أفضل صالة ألعاب رياضية منزلية best home gym  لجميع الميزانيات، بدءاً من الأرخص إلى الأغلى ثمناً!

صالة رياضة في المنزل، إليك الأساسيات

إذا كان لديك غرفة احتياطية كبيرة بما فيه الكفاية لسرير، يمكنك تحويلها إلى صالة رياضية بميزانية مناسبة. لا مزيد من الإنفاق عبثا على الاشتراك في صالة الألعاب الرياضية الذي يضغطك فقط للحضور. يمكنك الآن ممارسة الرياضة والتمرن في أي وقت يناسبك تختاره ولا يفسد راحتك المنزلية.

جاري التحميل..